하루빨리 시작했으면 하루일찍 내몸이 나아졌을텐데 말이죠! 우선 코어클럽을 하게되면, 습관이 생겨요. 10시마다 나를 다독이며 멱살을 잡혀주면, 순식간에 힘들어지기도하지만 끝나고 나면 몸에 순환이 되어 처음 묶어놨던 벨트가 느슨해지는게 느껴져요! 이건 정말 모든 뷰링이분들이 아실꺼에요. 

코어클럽 하면서 평일에 약속을 안잡고 저녁식사는 맛있는 걸 먹더라도 배가 적당히 부르면 더먹고싶지만 참는 습관도 생겨서 이제는 적당히 라는 것도 알아가고 있어요. 이 모든 변화가 얼마나 고마운 시간인지 몰라요! 

변화를 눈으로 보여달라구요? 사진에 보시면 저는 팔에 부종도 승모근도 목도 긴장되어 짧던 사람이었는데 아직 갈길이 구만리지만 팔부종도 완화되고 어깨도 펴지는게 눈에 보이는 순간이 다가왔어요. 

이번여름에 빼는거 늦었다고 생각해도, 올해만 살꺼 아니잖아요! 지금 시작하세요 정말 강추합니다 🫡